Jeśli jesteś zdrowy, dbaj o siebie
Jeśli coś Ci dolega, zajmij się tym...
Infolinia:
48 801 011 396

Zdrowe mięśnie i stawy

Zapomnijmy o bolących korzonkach,
przestańmy reagować bólem na nagłe zmiany pogody,
zacznijmy już od dziś pielęgnować nasz kręgosłup tak,
jak on na to zasługuje!
dr Katarzyna Zgirska-Kulazińska
lekarz medycyny

We współczesnym świecie wyjątkowo rzadko spotyka się idealny stan układu kostno stawowego. Prawie każdy z nas ma w jakimś stopniu zmiany zwyrodnieniowe kości i stawów, i to w coraz wcześniejszym wieku. Zdjęcia rentgenowskie wykazują, że u około 90% osób powyżej 65 roku życia występuje różny stopień zaawansowania zmian. Jest to cena, którą płacimy za życie w polu magnetycznym. Stawy ulegają zużyciu i uszkodzeniu w trakcie codziennych czynności, a dzieje się to znacznie szybciej, jeśli nie dostarczamy odpowiedniej ilości składników budulcowych i regeneracyjnych.

Najczęstsze objawy to poranna sztywność stawów związana z nagromadzeniem się nadmiernej ilości płynu stawowego w godzinach nocnych. Ponieważ dolegliwość zwykle mija w ciągu kilku godzin po obudzeniu, najczęściej lekceważymy te objawy przez długi czas. Dopiero obrzęki i zmniejszenie sprawności mobilizuje nas do działania leczniczego, tzn. stosowania leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.

Stosowanie odpowiedniej profilaktyki może zapobiec tym problemom, a jeśli już występują, można zmniejszyć ich nasilenie. Kluczem do zapobiegania i leczenia jest uregulowanie gospodarki tłuszczowej, a zwłaszcza zachowanie odpowiedniej proporcji między kwasami tłuszczowymi szeregu omega-3 i omega-6. Nasza tradycyjna dieta sprzyja zachwianiu równowagi na niekorzyść kwasów omega-3. Taki stan sprzyja nadprodukcji związków powodujących stan zapalny i uszkodzenia stawów. Dlatego też istnieje konieczność uzupełniania kwasów tłuszczowych omega-3 z ryb, które powinniśmy zjadać trzy razy w tygodniu oraz kapsułkami z olejem rybim Forever Arctic-Sea.

Do prawidłowego funkcjonowania stawów potrzebna jest odpowiednia ilość antyutleniaczy i mikroelementów. Jednym z ważniejszych jest siarka, która jako siarczan glukozaminy i siarczan chondroityny jest składnikiem budulcowym oraz odpowiada za prawidłowe nawilżenie i odżywienie chrząstki stawowej. MSM, czyli bimetylosulfan, o właściwościach antyutleniających i detoksykacyjnych, łagodzi stany zapalne i regeneruje uszkodzone tkanki.

Pozostałe mikroelementy do prawidłowej budowy kości i stawów możemy uzupełnić z Forever Nature-Min, Forever Lite, Forever Calcium. Ponieważ do uszkodzenia stawów przyczynia się nadmierna ilość wolnych rodników tlenowych, musimy utrzymywać prawidłowy poziom antyutleniaczy w organizmie. Stosujmy więc Forever Lycium Plus i Forever Absorbent-C.

Jeśli uda się ograniczyć stany zapalne, organizm jest w stanie wyzwolić substancje powstrzymujące proces deformacji stawów. Nie czekając, aż dołączymy do licznej rzeszy osób narzekających na problemy stawowe, stosujmy profilaktykę tego schorzenia!


Bóle zwane popularnie "reumatycznymi" mają tak naprawdę bardzo różne przyczyny. Dolegliwości ze strony stawów są również rozmaite - od popularnych bólów na zmianę pogody, aż po poważne schorzenia całego organizmu z koniecznością leczenia szpitalnego. Jedno jest pewne: każdy staw - kolanowy, łokciowy, barkowy itd. - oraz elementy ruchome kręgosłupa na zetknięciu z innymi elementami kostnymi, wyposażone są w tkankę chrzęstną. I to właśnie od prawidłowej budowy chrząstki zależy sprawność i odporność stawów.

nature-min Forever Nature-Min.
Produkt ten zawiera niezbędne pierwiastki życia, pochodzące z naturalnych złóż osadowych - dna prehistorycznego oceanu. Nature-Min jest doskonałym uzupełnieniem w niedoborze minerałów, a zawarte w nim m.in. wapń, fosfor, magnez i cynk zapobiegają powstawaniu takich niedoborów w przyszłości. Wspomaga także proces wzrostu, wzmacnia zęby, paznokcie i włosy.

calcium Forever Calcium.
Forever Calcium to efekt najnowocześniejszej wiedzy o suplementacji kostnej!
Codzienne spożywanie Forever Calcium wzmocni kości, zęby, wspomoże funkcjonowanie przemiany materii. Produkt ten jest wskazany szczególnie w okresie intensywnego wzrostu, a także w wieku dojrzałym.
W skład tego Forever Calcium wchodzą:

  • Wapń w postaci organicznej. Naukowcom wiadomo już, że organizm ludzki wchłania sprawnie jedynie wapń "przyczepiony" chemicznie do cząsteczki organicznej. W tym przypadku jest to reszta organicznego kwasu cytrynowego, o przebadanej klinicznie wchłanialności.
  • Dodatek magnezu, bez którego wapń nie zostanie wprowadzony do płynów ustrojowych, a co za tym idzie - do kości.
  • Niewielki, ale znaczący dodatek kościotwórczej witaminy D3.

arctic-sea Forever Arctic-Sea
To wspaniałe, naturalne, wolne od zanieczyszczeń cywilizacyjnych źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3.
Kwasy te nie tylko zwiększają odporność, wpływają pozytywnie na funkcjonowanie układu krwionośnego, ale są także przydatne w profilaktyce schorzeń stawów.

emulsja rozgrzewająca Aloesowa Emulsja Rozgrzewająca
Przeciętny mieszkaniec umiarkowanej strefy klimatycznej przynajmniej dwa razy do roku czuje łamanie w kościach, dwa razy się zaziębia lub ulega grypie, a co drugi w wieku dojrzałym gnębiony jest przez dolegliwości, których powodem są zmiany zwyrodnieniowe stawów lub kręgosłupa.
Najprawdopodobniej wszystkie wymienione i wiele innych pomniejszych czynników sprawia, że coraz więcej osób bardzo dba o to, aby Aloesowa Emulsja Rozgrzewająca znajdowała się stale w zasięgu ich ręki. Jej użycie wespół z delikatnym masażem dostarcza obolałym tkankom miłego, kojącego ciepła, co pomaga łatwiej znieść ból zarówno tak zwanych "korzonków", jak i naciągniętych mięśni czy dotkniętych artretyzmem stawów.
Wchodzący w skład emulsji salicylan metylowy - bliski krewny dobrze nam znanej aspiryny - działa lekko przeciwzapalnie, zwłaszcza, że skojarzono go z naturalnymi właściwościami miąższu aloesowego i olejku z eukaliptusa. Dzięki takiemu składowi sięgamy chętnie po Aloesową Emulsję Rozgrzewającą także przy pierwszych objawach grypy oraz przeziębienia, a bardziej zapobiegliwi rozmasowują z jej pomocą przemarznięte stopy, nie czekając na pierwsze kichnięcie.

msm gel Aloe MSM Gel
W tym produkcie miąższ aloesowy połączono z dimetylosulfonem (MSM) - organicznym związkiem siarki, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania niemal każdej ludzkiej komórki. Najwięcej tego pierwiastka w postaci organicznej znajduje się w naszych stawach (tkanka chrzęstna) oraz w tkance łącznej. Nasz organizm potrafi korzystać z tego związku jako ze źródła biosiarki. Jej związki mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe oraz są absolutnie niezbędne przy odtwarzaniu tkanki chrzęstnej oraz łącznej w naszych stawach. Aloe MSM Gel stosowany regularnie zapobiega bólom i obrzękom. Koi także stany zapalne powstałe na tle łojotoku skóry.


Janusz Kosior
rehabilitant, masażysta

Z produktami Forever pracuję od 10 lat, tj. od momentu nawiązania współpracy z firmą. Pierwszym produktem, który zacząłem stosować w swojej praktyce, była Aloesowa Emulsja Rozgrzewająca. Według mnie jest niezastąpiona - doskonale się wchłania i, co najważniejsze, nie powoduje uczuleń i alergii. Doskonale działa na dolegliwości stawowe, nerwobóle, a także wspomagająco przy zapaleniu nerwu twarzowego i trójdzielnego. Wcześniej stosowałem inne maści, które niestety powodowały uczulenia.

Dzięki stosowaniu w mojej pracy każdorazowo Emulsji Rozgrzewającej mogę się pochwalić bardzo dobrymi rezultatami jeśli chodzi o łagodzenie dolegliwości związanych z kręgosłupem, jak również przy neuralgii międzyżebrowej, rwie barkowej, rwie kulszowej. Dodatkowo przy dolegliwościach stawowych stosuję Emulsję Rozgrzewającą jako podkład pod Aloe MSM Gel.

Dolegliwości stawowo-mięśniowe dają się we znaki dużej części społeczeństwa. Rehabilitacja i masaże to tylko jedna z form radzenia sobie z tym problemem. Bardzo ważną rolę odgrywa suplementacja, czyli dostarczanie organizmowi brakujących mu minerałów i innych substancji, niezwykle ważnych z punktu widzenia odżywienia ludzkiej chrząstki.

Przede wszystkim polecam Forever Nature-Min, czyli naturalne minerały, których sam regularnie używam od 4 lat, ze względu na duże obciążenie mięśni kręgosłupa. Zażywanie Forever Calcium, czyli wapna, jest bardzo istotne w celu złagodzenia bólów kręgosłupa spowodowanych osteoporozą; szczególnie dotyczy to kobiet w okresie przekwitania. Nie wolno też zapominać o Forever Arctic-Sea, czyli nienasyconych kwasach tłuszczowych omega-3, które wspomagają układ nerwowy, co z kolei wiąże się z lepszym funkcjonowaniem mięśni i stawów.

Dzięki produktom Forever wiemy jak dbać o nasze mięśnie i stawy, chronić i pielęgnować chrząstki, tym samym cieszyć się swobodą i pełnym energii ruchem w każdym wieku.